We lopen allemaal wel eens vast in ons leven, dat kan door van alles zijn.

Een scheiding, werk waar je geen voldoening meer uit haalt, gewoon niet lekker in je vel zitten, je bent een dierbare verloren, opvoeding, enz.

Dan kan het heel prettig zijn als je terecht kunt bij een coach.

Een coach staat vaak buiten de situatie waarin je verkeerd en kan dus met een heldere en frisse blik samen met jou naar je probleem kijken.

Tijdens de eerste afspraak maken we kennis met elkaar, praten we verder over waar je mee aan de slag wilt gaan en proberen daar een zo helder mogelijke doelstelling uit te halen.
Meestal zijn er 5 à 6 sessies nodig, maar het komt ook voor dat 2 à 3 sessies voldoende zijn. Het kan ook dat je juist nog meer wilt verdiepen en extra tijd nodig hebt. Het verloop en de aanpak is dus sterk persoonsgebonden.

De coaching sessies vinden plaats in een ontspannen, gelijkwaardige sfeer. Er wordt veel gepraat (door jou) en geluisterd (door mij), maar daarnaast pas ik ook graag actieve oefeningen en evt tips toe.